■鶏むね肉とれんこんのバター醤油照り焼き
フライパンde簡単♡鶏むね肉とれんこんのバター醤油照り焼き
by mari＊さん
みりんを加えた甘辛バター醤油は、鶏むね肉にもれんこんにも合わないはずがありませんね♪お好みで、ブラックペッパーをふって召しあがれ。
物足りなく感じてしまいがちな鶏むね肉ですが、今回ご紹介したレシピなら食べごたえバッチリ！しっかり味のたれとシャキシャキのれんこんで、ごはんもお酒もすすんでしまうこと間違いなしです。高たんぱく質低脂肪、食物繊維もたっぷりなので、ダイエットにもどうぞ！
配信： レシピブログ
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レシピブログ
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