毎日のおやつがヘルシーに♪「豆腐クリーム」活用アイデア

毎日のおやつがヘルシーに♪「豆腐クリーム」活用アイデア

ローカロリーな「豆腐クリーム」で作るおやつの作り方をご紹介します。生クリームやクリームチーズの代わりに豆腐クリームを使うことで、いつものおやつをちょっぴりヘルシーにシフト♪フーディストさんいちおしのアイデアをピックアップしましたので、ぜひチェックしてみてくださいね。

■豆腐クリームティラミス

豆腐クリームティラミス
by ばーばちゃんさん

水切りした豆腐にメープルシロップとラム酒を混ぜてクリームを作ります。市販のスポンジやココアと重ねればティラミスのできあがり!

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■抹茶豆腐クリーム

抹茶豆腐クリーム
by まあこさん

5分未満

人数:2人

絹豆腐と抹茶パウダー、はちみつを滑らかになるまで混ぜるだけ♪あれば金時豆を飾っていただきます。

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