身体に良い甘酒をバランスよく取り入れよう健康にも美容にもいい甘酒は、毎日コップ1杯を継続的に飲むことでその効果も実感しやすくなります。市販のものだけでなく、手作りもできる飲み物なので、ぜひ取り入れてみてくださいね。