子どもがモリモリ魚貝を食べる!シーフードトマトドリア15分レシピ

子どもがモリモリ魚貝を食べる!シーフードトマトドリア15分レシピ

魚貝が得意でないお子さんは少なくありません。全く食べてくれなかったり、食べるスピードが遅くなったり。子供の栄養面も心配だし、ママもイライラ......。そこで、今回は子供が魚貝をもりもり食べてくれる15分で完成の「シーフードトマトドリア」をご紹介。
トマトベースの味とチーズのおかげで子供の食べる手が止まりません!トマトピューレを使って本格的な味、かつ短時間で完成。さらに、包丁もキッチンバサミも使わないのでママは洗い物激減で大満足!ぜひ作ってみて下さいね。

【働くママへのエール】手作り料理で娘の苦手意識を克服!

私の娘は「魚も貝も嫌い!」とまではいかないものの、食卓に出すと食べ終わるまでに長い時間がかかることが多々ありました。食事時間が長くなることで私はイライラ……そんな時、トマト味にして、さらにチーズもかければもっと早く食べてくれるかも!と思いこのレシピが完成しました。

この料理を食卓に出すようになってから、「魚貝類は苦手」という意識がなくなったようで、魚貝を使った他のお料理もすんなり食べてくれるようになりました。このレシピが皆様のお食事時間を少しでも明るくする手助けになるとうれしいです。

(育児料理アドバイザー 菅智香 @japanese_kitchen

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たべぷろ
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「たべぷろ」は食のプロや食の知識を持った子育て中のママライターによる働くママに向けたメニュー提案サイトです。仕事から帰って今日の夕飯にもすぐに活用できる15分で完成するメニューを主体に、作り置きや時短の工夫もご紹介。各レシピには、栄養のことや好き嫌い克服方法・リメイクや節約といった働くママが知っておくと嬉しいノウハウが盛り込まれています。
「たべぷろ」は食のプロや食の知識を持った子育て中のママライターによる働くママに向けたメニュー提案サイトです。仕事から帰って今日の夕飯にもすぐに活用できる15分で完成するメニューを主体に、作り置きや時短の工夫もご紹介。各レシピには、栄養のことや好き嫌い克服方法・リメイクや節約といった働くママが知っておくと嬉しいノウハウが盛り込まれています。