安い豆苗とちくわを使った、お手軽おかずはいかがですか？いろいろな味付けの炒めものや、和えもの、トースター焼きなど、アイデアレシピがたくさんありますよ。あと1品やおつまみの参考に、ぜひチェックしてみてください！
■豆苗とちくわのピリ辛炒め
〈減塩〉豆苗とちくわのピリ辛炒め
by aka.ruさん
ちくわに塩分があるので、味付け不要。ピリッと辛いラー油と香ばしいごまの風味がアクセントになり、調味料を加えなくても十分なおいしさです。
■豆苗とちくわのバター醤油炒め
豆苗とちくわのバター醤油炒め｜血中ヘモグロビン量とコレステロール値について
by 小春さん
コクのあるバター醤油を使った、ごはんもすすむ炒め物です。お好みで焼き海苔や七味などをかければ、お酒のおつまみにもなりますよ。
配信： レシピブログ