2021年4月25日

【管理栄養士が解説】キャベツのカロリー・糖質の量は？調理による変化も解説

キャベツをたっぷり食べて、ダイエットや健康づくりに役立てよう

キャベツはほかの野菜に比べるとカロリーが低いのに、ビタミンやミネラルなどの栄養素はしっかりと補える優秀な野菜です。たっぷり食べて野菜不足を解消して、ダイエットや健康づくりに役立ててくださいね。

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