■牛こま肉とじゃがいもの甘辛ロール

食材２つで　☆　牛こま肉とじゃがいもの甘辛ロール
by nanao　改め　なつめちえこさん

レンチンしたじゃがいもが芯になってボリューム満点！はちみつ醤油だれを絡めて、お好みでごまや唐辛子を振っていただきます。

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■牛こまと白滝の甘辛煮

お弁当にもぴったり【牛こまと白滝の甘辛煮】15分／冷蔵４日／鍋又はフライパン
by つき（長田知恵）さん

15～30分

人数：2人

煮物といっても汁気は少なく日持ちもOK！すき焼きのように砂糖をまぶして炒めることで、味がよく染みお肉もかたくなりません♪

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配信： レシピブログ