5分で1品できた!油揚げのスピードメニュー

5分で1品できた!油揚げのスピードメニュー

■チーズとろける油揚げのカルシウムポケット

【低糖質レシピ】白だしでさっと4分!チーズとろける油揚げのカルシウムポケット
by 桃咲マルクさん

5分未満

人数:4人

巾着の中身は小松菜にじゃこ、とろけるチーズなど。白だしでさっと煮たら、熱々の生姜餡をかけていただきます♪

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ちょっとした手間で立派なおかずやおつまみが作れそうですね♪煮てよし焼いてよしの油揚げ。フーディストさんのレシピを参考に、上手に使ってみてください!

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