■鶏むね肉のおかかチーズはさみ焼き
鶏肉のおかかチーズはさみ焼きの巻
by 太田アキオさん
おかか醤油とチーズのはさみ焼きは、冷めてもおいしくお弁当にもおすすめ。具材の周りに、片栗粉をぬって閉じればカットしやすいですよ。
物足りなく感じてしまいがちな鶏むね肉も、チーズやハーブなどをはさんで焼けばボリュームのあるメインになりますね。鶏むね肉は高タンパク質、低脂肪で、成長期のお子さまにもおすすめの食材です。今夜のメインに、ぜひ作ってみてはいかがでしょうか？
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