便利なうどんをよりおいしく！ おすすめレシピ
【7～8カ月ごろ（離乳食中期）】ねばねば♪うどん
作者：NPO法人母子栄養懇話会さん
材料（1回分）
・うどん……30g
・ひきわり納豆……20g
・昆布だし……80cc
作り方
① うどんはみじん切りにする
② 鍋に出汁をいれて弱火でコトコトとやわらかくなるまで煮る
③ 上から納豆をのせる
炭水化物、たんぱく質をしっかりGET！
【7～8カ月ごろ（離乳食中期）】 しらすにんじん小松菜うどん
作者：和の離乳食☆中田馨さん
材料
・うどん……50ｇ
・しらす……10g
・にんじん、小松菜……（合わせて）30g
・かつお昆布だし……300～400㏄
作り方
① うどんは下茹でして塩分をとっておく。しらすもゆでて塩抜きする
② かつお昆布だしににんじんを入れて煮る。にんじんがやわらかくなってきたら小松菜も入れてコトコト
③ 材料をすべてみじん切りにして、鍋へ戻す。うどんがクタクタになるまで煮込む
うどんは好きな子が多いおすすめ食材です♪
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※参考： ニュース（食・レシピ）「便利なうどんをよりおいしく！ 離乳食中期～完了期のおすすめレシピ5選」
配信： ベビーカレンダー（レシピ）
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ベビーカレンダー
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