食事の前に食べるだけ!新健康習慣「めかぶファースト」を始めよう!

食事の前に食べるだけ!新健康習慣「めかぶファースト」を始めよう!

「めかぶファースト」とは、その名通り、食事の最初にめかぶを摂る食事法。かつて話題となったベジファーストよりも、食後の血糖値の上昇が抑えられることが研究で明らかになりました。さらに「めかぶファースト」には、減塩・肥満予防など、様々な効果が期待できます。また、めかぶには免疫力アップ・便秘の改善など嬉しい健康効果も!

めかぶファーストにおすすめのめかぶ商品ラインナップ

宮城直送めかぶ(かつおタレ付)

宮城県産のめかぶを、宮城県の工場で心を込めて作りました。かつおたれ別添タイプ。

本格タレ付き 細切りめかぶ

本醸造本格かつおたれ付きの細切めかぶです。めかぶ本来の美味しさを味わえます。

めかぶで朝ごはん

朝ごはんの定番、しらすや納豆に合うようにうす塩味にさっぱりと仕上げためかぶです。

ごま香るめかぶ

かどやのごま油とコラボ! ごま油の香ばしい風味が絶品の特製たれ付きです。お刺身などと合わせても◎。

めかぶファーストで手軽に健康習慣!

スーパーで手軽に購入でき、お財布にも優しいめかぶなら、すぐにでも日々の食習慣に取り入れられますね。

食事の前にたった1パック食べるだけなのに、得られる効果は盛りだくさん! コロナ禍で健康を気遣う方々こそ、ぜひ取り入れて欲しい健康習慣です。

情報提供元「株式会社トリトンフーヅ」

熊本と仙台の2ヶ所に工場を持つ海藻加工の専門メーカー。

沖縄県産のもずく、三陸産のめかぶ、有明海産の海苔などを中心に、わかめ、ひじき、海藻サラダなど市販用から業務用まで幅広い商品を展開。

熊本工場は国際認証SQF、仙台工場はHACCPを取得し安全で高品質な商品の供給を行っています。

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おうちごはん
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食卓アレンジメディア「おうちごはん」は、おうちでごはんを楽しむ方に向けて毎日の食卓が楽しくなるようなアイデアや情報を発信しています。 いつもの「いただきます」を楽しく、ちょっとの工夫でおいしい食卓を。 生活の中にある笑顔を増やし、食卓シーンを彩り豊かにしていきたいと思っています。
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