【管理栄養士が解説】納豆はカロリーが高い?1日1パックの納豆でさまざまな効能を得よう!

【管理栄養士が解説】納豆はカロリーが高い?1日1パックの納豆でさまざまな効能を得よう!

納豆を毎日食べてダイエットや健康づくりに役立てよう!

納豆は毎日でも取り入れやすい食品で、ダイエット中に摂りたい栄養素の補給や、健康づくりに役立ってくれます。毎日1パックの納豆で、さまざまな効能を期待しましょう。

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トクバイニュースは「くらしを少しでもラクに、ちょっぴり幸せな日常を」をテーマにしたライフスタイルメディアです。日々の買い物が楽しくなるような話題の商品情報や、料理・掃除・洗濯など家事のコツをわかりやすくお届けします。
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