2024年10月15日

混ぜて焼くだけ！　長芋のふわふわ焼き（1歳6ヶ月頃から／おとな）

すりおろして混ぜて焼くだけの簡単レシピ！
ふわふわの食感がやみつきになりますよ。
長芋には、食物繊維やカリウムが含まれています。

材料（おとな2人＋子ども1〜2人分）

・長芋　300g

・卵　1個

・だし汁（かつおだし）　大さじ2

・醤油　小さじ1/2（子どもに合わせて調節）

・ピザ用チーズ　30g

・青のり　適量

・長芋は皮をむいて、すりおろす。

・容器に入れて卵・だし汁・醤油を加えて混ぜ合わせる。ピザ用チーズも加えて混ぜ合わせる。

・耐熱容器に等分に流し入れて、オーブントースターで中に火が通るまで約15分焼く（焦げそうな場合はアルミホイルを被せてください）。

・青のりを散らして完成。