■なすと豚こまのスタミナ炒め
甘辛が食欲をそそる！豚こまとなすのスタミナ炒め♡と撮影と健康診断で朝ごはんは食べれません
by あいさん
少し意外な感じがするかもしれませんが、なすはバター醤油で炒めても、ごはんがモリモリすすみますよ。にんにく入りで、スタミナも満点！
なすを色鮮やかに仕上げるポイントは、皮目からじっくり焼くこと。カロリーダウンしたいなら、なすにあらかじめ油をからめておくと火の通りが早く、少しの油で炒められます。豚肉の旨味もしっかり吸ってくれ、かんたんにとろっとなるのでぜひお試しください！
配信： レシピブログ
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レシピブログ
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