『シャキシャキ楽しい！　キャベツとしらすのチャーハン（1歳6ヶ月頃から）』に関する動画を見たい方はこちらをクリックください

材料（子ども2〜3人分）

・キャベツ　80g

・卵　1個

・しらす　大さじ2

・ごはん　200g

・ごま油　大さじ1/2

作り方

・キャベツは粗めにみじん切りする。

・卵は割って溶いておく。

・フライパンにごま油を引いて弱めの中火で熱し、キャベツをしんなりするまで炒める。

・しらすを加えてさっと炒めたら、ごはんと溶き卵を加え、パラパラになるまで炒めて完成。

配信： MAMADAYS（ママデイズ）