栄養が多く含まれている「ニラ」は、ぜひとも活用したい食材。そこで今回はそんなニラをたっぷり使った「ニラだれ」のレシピをまとめました！ニラだれはメインにも副菜にも役立つので、ぜひチェックしてみてくださいね♪
■チキンのニラ醤油だれ
レンチン2分で完成のニラだれで！【チキンのニラ醤油だれ】#作りおき
by たっきーママ（奥田和美）さん
ニラと醤油、水、ごま油などを耐熱容器に入れてレンジで加熱。塩胡椒でシンプルに仕上げた鶏肉にかけるだけでOKなのでお手軽ですよ♪
■揚げささみのニラだれ
【絶品タレでいただく】揚げささみのニラだれ
by sayoさん
片栗粉をまぶして揚げたささみに手作りのニラだれをたっぷりかけたレシピ。ニラだれには白ごまを入れて食感をプラスしましょう♪
配信： レシピブログ