オートミールで鮭の豆乳味噌リゾット風ポリッジ
「ポリッジ」は、主にイギリスなどで親しまれているオートミールのおかゆのようなもの。高たんぱくで良質な脂質を含む鮭を使い、豆乳と味噌で和風リゾットのように仕上げています。朝食にはもちろん、胃腸を休めたい時などにもいいですね♪ 1食分はたったの388kcal！レシピの詳細は、𝚁𝚒𝚗𝚊(@pecorina_kitchen) さんのご投稿をチェックしてみてくださいね！
＊＊＊
オートミールは味気の無い食材という声をよく聞きますが、アレンジ次第でとってもおいしく食べられますよ♪今回ご紹介した、素敵なご投稿を参考に作ってみてくださいね！
配信： フーディストノート
配信元
フーディストノート
フーディストの人気料理レシピや暮らしを豊かにするアイデアを発信するライフスタイルメディア。毎日の食卓に大活躍のおすすめ料理レシピ、食を楽しむアイデアやトレンド、食品やキッチンツールに関するコラムなど、料理・食と暮らしにまつわる情報が満載です。
便利な時短・簡単レシピも多数掲載中！
フーディストの人気料理レシピや暮らしを豊かにするアイデアを発信するライフスタイルメディア。毎日の食卓に大活躍のおすすめ料理レシピ、食を楽しむアイデアやトレンド、食品やキッチンツールに関するコラムなど、料理・食と暮らしにまつわる情報が満載です。
便利な時短・簡単レシピも多数掲載中！