ごくごく飲みたい!マンゴースムージーを作ってみよう♪

ごくごく飲みたい!マンゴースムージーを作ってみよう♪

濃厚な甘みがおいしい「マンゴー」はトロピカルフルーツの代表選手。今回は暑いときに飲みたい「スムージー」の作り方をご紹介します。マンゴーはフレッシュのほかに、手軽な缶詰やドライを使ってもOK。いろいろなアイデアをピックアップしましたので、ぜひ参考にしてくださいね。

ドライマンゴーのスムージー

ヨーグルトにドライマンゴーを浸けておくと、ひと晩ほどでぷるぷるに♪氷や牛乳と一緒にブレンダーにかければできあがりです。

マンゴー缶のスムージー

缶詰を使えば手軽♪果実を凍らせて、ヨーグルトやはちみつと共に撹拌します。水分を入れないから濃厚に仕上がりますよ。