ちょっぴりヘルシー仕上げ♪「ささみのチキンカツ」を作ろう!

ちょっぴりヘルシー仕上げ♪「ささみのチキンカツ」を作ろう!

チキンカツというと鶏むね肉で作るイメージがありますが、ささみで作ってもおいしくできるんです♪ささみは鶏肉の中でも特に脂質が少ない部位なので、少しでもヘルシーにしたい時にもおすすめです。お弁当のおかずとしても便利なので、ぜひ作ってみてくださいね。

ハーブソルトチキンカツレツ

ハーブソルトがあれば、味付けも簡単!たっぷり作ってカツサンドにするのもおすすめです♪

鶏ささみのチーズロールカツ

ささみを開いてさけるチーズを乗せ、包んでからカツにした一品。チーズは生ハムで巻くので、揚げるときにはみ出しにくくなりますよ♪

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