2021年7月2日

きほんの離乳食　メロン（生後5〜6ヶ月頃から）

甘い香りが特徴のメロンは、ゴックン期から与えることができます。
そのままでは赤ちゃんにとって甘いので、薄めてから与えることがポイントです！
わかりやすくご紹介します。

材料（作りやすい分量）

・メロン　適量

・お湯　適量

・メロンは皮をむいて、小さく切る。皮に近い実は固いので、中心部分を使う。

・ザルなどで果汁をしぼる。

・耐熱容器に果汁を入れ、果汁と同量のお湯を加える。ふんわりラップをかけて、600wのレンジで約10〜20秒加熱して完成（量に応じて加熱時間は調節してください）。慣れたら加熱しないものも与えられます。