トマトとオクラのとろろ和えめんつゆ×オリーブオイル*トマトとおくらのとろろ和え♪そよかぜ あおさんめんつゆとオリーブオイルを使うので、風味がよく味わい深い!とろろとオクラのネバとろ食感が、トマトによくからみます。レシピをチェック車麩のとろろ和えふんわりトロリのとろろ和え庄司いずみ(izumimirun)さんとろろにくずし豆腐もプラスした、ふんわり食感の和え物。白味噌と少量の醤油で味付けたやさしい味わいです。仕上げにルッコラをトッピングすれば彩りアップ!レシピをチェック