きほんの離乳食 メロン(生後7〜8ヶ月頃から)

きほんの離乳食 メロン(生後7〜8ヶ月頃から)

やわらかい果肉のメロンはカリウムやビタミンを含みます。
今回はモグモグ期からのメロンの調理方法をご紹介します!

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材料(作りやすい分量)

・メロン 適量(1食分の目安量は約20〜30g)

作り方

・メロンは皮をむいて、小さく切る。皮に近い実は固いので、中心部分を使う。

・約2〜3mmのみじん切りにする。

・はじめの頃はすり鉢で軽くすりつぶす。

・目安ははじめの頃は粒のあるジャム状、慣れてきたらみじん切り状。

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