少ないお肉でもボリューム満点!「鶏肉とじゃがいもの照り焼き」でごはんがすすむ

少ないお肉でもボリューム満点!「鶏肉とじゃがいもの照り焼き」でごはんがすすむ

みんな大好きな鶏肉の照り焼きですが、じゃがいもを加えればボリュームも栄養バランスもアップしますよ!甘酢やハニーマスタード、マヨネーズソースなど、味のバリエ―ションもたくさん揃っています。お肉の量が少なくて済む分節約にもなるので、ぜひ参考にしてみてください。

みんな大好きな鶏肉の照り焼きですが、じゃがいもを加えればボリュームも栄養バランスもアップしますよ!甘酢やハニーマスタード、マヨネーズソースなど、味のバリエ―ションもたくさん揃っています。お肉の量が少なくて済む分節約にもなるので、ぜひ参考にしてみてください。

手羽とじゃがいもの甘酢照り焼き

手羽中もじゃがいもも同じくらいに火が通るので、フライパンで同時に焼いてOKです♪あとは、甘酢だれをジュワッと煮からめてできあがり。

鶏肉とじゃがいものハニーマス照り焼き

はちみつでコク増しした照り焼きだれに、マスタードの程よい辛味がたまりません!甘めの仕上がりなので、お子さまにも食べやすいですよ。

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