オクラと調味料だけで作れる!お手軽副菜レシピ

オクラと調味料だけで作れる!お手軽副菜レシピ

ネバネバとした食感が魅力の「オクラ」。和え物やお浸しなどいろんな場面で活用できる食材ですが、いつも同じ調理ばかりでワンパターンになることもありますよね。そこで今回は、オクラと調味料だけで作れるお手軽レシピをまとめました!日々の副菜にお困りの方はぜひチェックしてみてくださいね♪

オクラの味噌ナムル

 

お酢でさっぱり夏のナムル「福岡県産オクラの味噌ナムル」。
イェジンさん

 

オクラは味噌で作ったたれを絡めてもおいしい♪お酢を入れているので、暑い季節にもぴったりです!

オクラのめんつゆ漬け

 

オクラのめんつゆ漬け
さちさん

 

漬け込む時間があるときは、麺つゆ漬けが簡単!味がしっかりつくように、小ぶりのオクラを選ぶのがおすすめです♪

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