オクラと調味料だけで作れる!お手軽副菜レシピ

オクラと調味料だけで作れる!お手軽副菜レシピ

ネバネバとした食感が魅力の「オクラ」。和え物やお浸しなどいろんな場面で活用できる食材ですが、いつも同じ調理ばかりでワンパターンになることもありますよね。そこで今回は、オクラと調味料だけで作れるお手軽レシピをまとめました!日々の副菜にお困りの方はぜひチェックしてみてくださいね♪

オクラのレモンバター焼き

 

オクラのレモンバター焼き♡オーブントースターで焼くだけ♡簡単おつまみ♡
Lau Ainaさん

 

縦半分にカットしたオクラをオーブン皿に入れ、レモン汁やオリーブオイルなどで和えます。あとはオーブンで焼き、バターを絡めていただきましょう♪

オクラをおいしくいただくためには、産毛を処理やヘタ部分の面取りなどの下処理が大切です。ゆで時間によっても食感が変わってくるので、ぜひお好みに合わせていろんなパターンを試してみてくださいね♪

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フーディストノート
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