夏にうれしいあっさり味!「ねぎ塩」でいただく鶏むね肉のおかず

夏にうれしいあっさり味!「ねぎ塩」でいただく鶏むね肉のおかず

暑さで食欲が落ちているときに、ねぎ塩だれを使った鶏むね肉のおかずはいかがですか?あっさり味で食べやすく、栄養もあるので夏バテ対策にもおすすめです。焼きものや炒め物、ゆで鶏、つくねなど、いろいろなバリエ―ションがあるのでぜひご覧ください。

暑さで食欲が落ちているときに、ねぎ塩だれを使った鶏むね肉のおかずはいかがですか?あっさり味で食べやすく、栄養もあるので夏バテ対策にもおすすめです。焼きものや炒め物、ゆで鶏、つくねなど、いろいろなバリエ―ションがあるのでぜひご覧ください。

鶏むね肉のやみつきねぎ塩だれ

 

【レシピ】鶏むね肉のやみつきネギ塩ダレ
しにゃさん

 

こんがりと焼いた鶏むね肉に、さわやかなレモン風味のねぎ塩だれをたっぷり!ねぎはレンジ加熱することで、においを抑えられます。

しっとり鶏むね肉のねぎ塩炒め

 

ごはんがすすむ!しっとり鶏むね肉のネギ塩炒め
四万十みやちゃんさん

 

ねぎやにんにくの風味と鶏ガラスープの旨味で、ごはんがモリモリすすみます。仕上げに黒胡椒をピリッときかせて召し上がれ。

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