加熱せずに食べられる「ツナ」は時短料理にぴったりの食材！今回は、ツナと野菜を組み合わせて作る副菜レシピをまとめました！5分以内でできるものをご紹介しますので、パパッと一品作りたいときにぜひ参考にしてみてくださいね♪

小松菜とツナのごまマヨ和え

♡レンジde簡単♡小松菜とツナのごまマヨ和え♡【#副菜#サラダ#時短】

Mizukiさん

3㎝くらいにカットした小松菜をレンジで加熱し、さっと冷やして水気を切ったらツナを加えて調味料と和えるだけ♪お好みでマヨネーズの量を増やすのもおすすめです。

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キャベツとツナのやみつきサラダ

5分で簡単！キャベツとツナの病みつきサラダ

こはるさん

ちぎったキャベツにお湯をかけ、水気を絞ったらツナやめんつゆ、すりごま、ラー油と混ぜ合わせます。包丁がいらないのも、うれしいポイントです♪

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配信： フーディストノート