スパイシー!「ジャンバラヤ風」ごはんが食欲をそそる♪

スパイシー!「ジャンバラヤ風」ごはんが食欲をそそる♪

アメリカ南部の郷土料理として知られる「ジャンバラヤ」。辛みとスパイシーさが特徴で、日本でも人気がありますよね。肉類や野菜など具だくさんなことも多く、栄養をしっかり摂れるのもうれしいですね♪ケイジャンスパイスやタバスコ、チリパウダーなどのスパイスを使うのが一般的ですが、今回は手軽に作れるジャンバラヤ風ごはんをご紹介します!

ジャンバラヤ風トマトご飯

トマトジュースやチリパウダー、タバスコで作るさわやか&スパイシーな味わい。目玉焼きをトッピングすれば、マイルドになりますよ。

ジャンバラヤ風炊き込みご飯

カットした具材をお米と一緒に炊飯器に入れて作るかんたんレシピ。皮目をパリッと焼いた鶏肉も一緒に炊飯するので、ボリューミーなのがうれしいですね。

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