2021年9月13日

完全採食主義者のヴィーガンとは？ベジタリアンとの違いや取り入れ方を解説

自分に合うやり方で、ヴィーガン食を少しずつ取り入れてみよう！

サラダボウルに入ったヴィーガン食

完全菜食主義者であるヴィーガン。普段私達が口にすることが多い、肉や魚などの動物性食品を口にしないので、始めるのにハードルが高いと思われがちです。しかし、自分に合った取り入れ方やコツが分かれば、手軽に始められます。まずは、ヴィーガンに関する知識を深めて、少しずつ生活に取り入れてみましょう。

くらしマグネット

【くらしのコダワリが集まる場所】暮らしの中には自分だけのコダワリがたくさん詰まっているはず。好きなもの、こころときめくもの、自分でつくったもの… 日々の生活にほんの少し自分らしいコダワリを持ち寄って豊かな暮らしのお手伝いができますように。