食欲の秋はガマン禁物！ヘルシーレシピを楽しもう
いくらダイエット中といえど、ガマンは禁物。
おいしいものが溢れる食欲の秋なら、ガマンはかえってストレスになりかねません。
乳酸菌と食物繊維が摂取できる豆乳ヨーグルトを上手に活用し、秋の食材をおいしヘルシーに楽しんでみてくださいね♪
レシピ推奨者：管理栄養士 三城円先生
プロフィール
三城円 / さんじょう まどか
・一般社団法人日本パーソナル管理栄養士協会 代表理事
・HER-SELF女性の健康プロジェクト理事
・食の相談窓口 San-CuBic代表
・パーソナル管理栄養士
情報提供元：ポッカサッポロフード&ビバレッジ株式会社
配信： おうちごはん
配信元
おうちごはん
食卓アレンジメディア「おうちごはん」は、おうちでごはんを楽しむ方に向けて毎日の食卓が楽しくなるようなアイデアや情報を発信しています。
いつもの「いただきます」を楽しく、ちょっとの工夫でおいしい食卓を。
生活の中にある笑顔を増やし、食卓シーンを彩り豊かにしていきたいと思っています。
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