厚揚げとオクラのガリバタ醤油炒め1人前50円以下・97kcal【厚揚げとオクラのガリバタ醤油炒め】小春さん全部の材料をフライパンで炒めて、にんにくが色付いたら醤油で味付けます。オクラの代わりにピーマンやアスパラを使ってもおいしいですよ♪レシピをチェック厚揚げときのこのガーリック醬油バター【節約10分おかず】厚揚げときのこのガーリック醬油バター*フライパン*簡単*おつまみ*松本 有美(ゆーママ)さんカリッと焼けた厚揚げときのこの旨味がバター醤油にぴったりです。さっと炒めるだけで作れて、お酒のおつまみにもおすすめ!レシピをチェック