旨みがじゅわっ♪「麻婆大根」を作ってみよう!

旨みがじゅわっ♪「麻婆大根」を作ってみよう!

豆板醤の辛みと香辛料の風味がきいた「麻婆豆腐」は、お好きな方も多いおかずですよね♪今回は、豆腐の代わりに「大根」を使った「麻婆大根」のレシピをご紹介します!豆腐もヘルシーですが、大根はさらに低カロリー。じゅわっとした食感がたまりません♪白いご飯と一緒にお召し上がりください。

こんにゃく入りでヘルシー!マーボーこんにゃく大根

 

こんにゃく入りでヘルシー!マーボーこんにゃく大根♪
ぱおさん

 

こんにゃくを加えてさらにヘルシー!柔らかな大根にこんにゃくの食感がいいアクセントです♪

大根を使ったヘルシーな麻婆大根ですが、食べごたえたっぷりで満足感の高いおかずです。子ども用には辛さを控えめにするなど調整してお楽しみください。

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フーディストノート
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