ヘルシーな常備菜に!「鶏ささみのごま和え」アイデア5選

ヘルシーな常備菜に!「鶏ささみのごま和え」アイデア5選

鶏ささみと豆苗の中華風ごま和え

中華だしと炒りごま、ごま油で味付けたナムル風。鶏ささみに味をなじませてから豆苗を加えるのがポイントです。

鶏ささみときゅうりとわかめのポン酢ごま和え

ポン酢も加えたごま和えは、さっぱりといただけます。すりおろした玉ねぎもアクセントになっていますよ。

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