ダイエット中にもおすすめ!「カリフラワー」の作り置きおかず

ダイエット中にもおすすめ!「カリフラワー」の作り置きおかず

カリフラワーとパプリカのカラフルマリネ

彩り豊かな作り置きにしたいときは、パプリカやきゅうりと合わせるのもおすすめ!カリフラワーやパプリカはレンジで加熱するとお手軽です♪

カリフラワーは使いにくいと思う方もいるかもしれませんが、炒め物やグラタンなどいろんな活用ができる食材です。ダイエット用なら「カリフラワーライス」も人気が高まっているので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

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フーディストノート
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