野菜をたっぷり食べられる!「レタス包み」アイデア5選

野菜をたっぷり食べられる!「レタス包み」アイデア5選

「野菜不足が気になる…」そんな方は、「レタス包み」がおすすめ!しっかりした味付けのおかずをシャキシャキのレタスで包んで口に運べば、食感楽しくいただけまよ♪自分で包みながら食べるので、食卓での会話も弾みそう!今回はレタスに包むのにピッタリなおかずを集めましたので、ぜひチェックしてみてくださいね。

なすの肉味噌レタス包み

豚ひき肉となす、長ネギを味噌ベースのタレで炒めた濃厚なおかずが、レタスとよく合います。ご飯を一緒に包むのもおすすめです。

生姜焼きのレタス包み

濃いめに味付けた豚の生姜焼きが、レタスとベストマッチ!お好みでマヨネーズやラー油を入れてもOKです。

関連記事: