手軽でおいしい♪あると便利な「ほうれん草」の作り置きおかず

手軽でおいしい♪あると便利な「ほうれん草」の作り置きおかず

冬が旬のほうれん草は栄養たっぷりなので、積極的にメニューに取り入れたい食材です。そこで今回は、ほうれん草を使った作り置きおかずのレシピをまとめました!簡単に作れるお手軽おかずを中心にご紹介しますので、ぜひチェックしてみてくださいね♪

ほうれん草の海苔ナムル

下ゆでしたほうれん草を食べやすいサイズに切り、韓国海苔や調味料を和えるだけ!韓国海苔の風味でほうれん草が食べやすくなりますよ♪

レンジで簡単!ほうれん草のお浸し

ほうれん草をレンジで加熱し、めんつゆやかつお節を混ぜます。ほうれん草はしっかりあく抜きするのがポイントです♪

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