2021年12月17日

洗う前にヘタを取っちゃダメ！いちごの栄養を上手に摂るコツ

ちょっとした工夫でいちごの栄養を効率よく摂ろう！

普段何気なく食べているいちごには美容にうれしいビタミンCがたっぷり含まれ、アントシアニンや食物繊維などの栄養素も魅力的です。食べるときには洗い方やヘタの取り方なども気を付けながら、身体にうれしい栄養を余すことなくいただきましょう。

トクバイニュース

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