鍋以外でも活躍!「タラ」のトマト味おかず

鍋以外でも活躍!「タラ」のトマト味おかず

タラとトマトのピリ辛甘酢あん

片栗粉をまぶしたタラを焼き、トマトを炒め合わせます。豆板醤を効かせた甘酢だれにとろみを付け、ごま油をかけたら完成!

タラのトマト煮込みチーズ焼き

煮込み時間は5分程度でOK!にんにくとハーブで香りよく仕上がります。粉チーズとパン粉をかけて焼けばサクサクに♪

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