低カロリーでヘルシー!長芋と豆腐で作るあったかおかずレシピ

低カロリーでヘルシー!長芋と豆腐で作るあったかおかずレシピ

長芋と明太子の豆腐グラタン

水切りした豆腐に長芋や明太子で作ったソースをかけ、チーズをのせたらトースターで焼きます。仕上げに海苔をトッピングすると風味がアップします♪

長芋豆腐蒸し

すりおろした長芋と潰した豆腐を混ぜ合わせたら電子レンジで加熱し、温めたつゆをかけてできあがり!少ない材料で作れるのもうれしいポイントです♪

関連記事: