「イマカラ」は、『今の体を理解して、これからのカラダのことを考える』ことをテーマに、食べものと健康・ダイエットと食事について管理栄養士が独自に調査・執筆している健康メディアです。 記事内の数値データや食品成分の機能性については、公的機関が発表している情報や信頼性の高い研究をもとに、正しい情報の発信に努めています。