食べ過ぎをおいしく調整♪「オートミール雑炊」レシピ5選

食べ過ぎをおいしく調整♪「オートミール雑炊」レシピ5選

鮭のオートミール味噌雑炊

鮭や舞茸などのきのこが味噌と相性ばっちり!彩りのきれいなブロッコリーはいんげんやほうれん草にしてもOKです。

オートミールのさば缶雑炊

オートミールとさば水煮缶、油揚げなどを一気に煮るだけ♪仕上げに卵を落とし入れ、ねぎを散らしていただきます。

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