2022年1月30日

みかんを食べ過ぎるとどうなるの？身体への影響と1日の目安量を管理栄養士が解説

食べ過ぎには気を付けながら、みかんを味わおう

ついつい食べ過ぎてしまうこともあるみかん。しかし大量に食べると、柑皮症や肥満などの原因になることも考えられます。多くても1日2個までを目安にして、甘さとジューシーさが魅力のみかんを楽しんでくださいね。

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