休園・休校中のママパパを応援!子どもとクッキングを楽しめる15分レシピ10選

休園・休校中のママパパを応援!子どもとクッキングを楽しめる15分レシピ10選

コロナの変異株が猛威を振るっているなか、保育園や小学校での休校が増えています! テレワークにしろ仕事を休みにするにしろ、子どもが自宅にいる中でのお仕事は、正直大変ですよね…。でも!それならばいっそのこと、そんな状況を楽しんでみましょう! 昼ご飯やちょっと早めの夕飯の支度など、お子さんにお手伝いしてもらえるメニューをご紹介します!食事を用意するその15分を、たべぷろのレシピで子どもと一緒に楽しんでみませんか?

【パイ生地ピザ】苦手野菜も克服しちゃおう!

パイ生地を使えば面倒に感じるピザも簡単に、子どもと一緒に作れます♪ さらに好きな味、甘いパイナップルやいつも食べなれているハムやチーズをメインとすれば、苦手な野菜にも興味を示してくれるかも! 詳しくはこちら→子どもとピザ作りで野菜の苦手克服!ママ管理栄養士おすすめ15分レシピ

【材料】(3人分)

パイ生地 2枚

ピザソース 1/4カップ

缶詰パイナップル 3切れ

ハム 3枚

ピザ用チーズ 1/3カップ

赤ピーマン 1/4個

緑ピーマン 1/4個

【作り方】

オーブンを200度に温めます。
パイ生地に、ふちの大きめの好きなコップを使って、円をかたどります。
赤ピーマン・緑ピーマン・ハム・パイナップルは好きな大きさに切ります。
ピザソースを塗って、切った具材をトッピングします。
10分ほど焼いて、チーズが黄金色になったら出来上がり。

【トルティーヤ生地のピザ】作業工程たったの5分!

トルティーヤ生地を使えば簡単に、お店で出てくるような薄生地のパリパリピザに仕上がります。トマトとチーズを使い、子供が大好きな味に仕上げる「しいたけピザ」。調理工程はとても簡単、作業時間5分程度なので忙しいワーママでも子供と一緒に作れますよ。 詳しくはこちら→子どもと簡単に作れる「しいたけピザ」!苦手克服15分レシピ

【材料】(1人分)

トルティーヤ生地 1枚

しいたけ 2個

玉ねぎ 小1/4個

トマトソース 50g

ピザ用チーズ 50g

オリーブオイル 大さじ1/2

ブラックペッパー 適量

【作り方】

玉ねぎを薄切りにし、オリーブオイルを絡める。
トルティーヤ生地にトマトソース、(1)、薄切りにしたしいたけを広げてのせる。
ピザ用チーズをのせる。
250℃に余熱したオーブンに入れ10分加熱し、お好みでブラックペッパーをかけて完成。

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