2022年2月23日

カリフラワーの栄養や効能とは？管理栄養士がブロッコリーとの違いやレシピを解説

とっても優秀なカリフラワー！色んな料理に使って楽しもう

カリフラワーはさまざまな栄養素が摂れるだけでなく、クセのない味わいで色々な料理に活躍してくれます。カリフラワーを見かけたら、ぜひ手に取ってみてくださいね。

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