手軽にとれるお魚料理!「さば缶と豆腐」で作る節約レシピ

手軽にとれるお魚料理!「さば缶と豆腐」で作る節約レシピ

さばと豆腐の照り焼き

 

鯖バーグ 照り焼き・梅おろしソース2種
桜井さちえさん

 

さば缶と豆腐で作るヘルシーハンバーグなら、ダイエット中にも安心ですね。おろしポン酢や照り焼きソースなど、お好みの味で召し上がれ。

今回ご紹介したレシピなら、忙しくて買い物に行けないときにも作れそうです。さば缶には美容にも健康にも役立つ栄養素が豊富に含まれているので、最近お魚を食べてないという方もぜひお試しください。

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