ほうれん草と厚揚げベーコンのソテー鉄分はタンパク質と一緒に摂るのが効果的 ” ほうれん草とベーコン・厚揚げのソテー “アレックスさん旬のほうれん草を合わせて栄養価アップ！ベーコンの塩気を活かし、調味料はなしでOKです。厚揚げを短冊切りにすると味がよくなじみます♪レシピをチェック厚揚げベーコンとれんこんのめんつゆ炒め節約＊厚揚げベーコンれんこんのめんつゆ柚子胡椒炒め、読んだ本5冊感想などshinkuさんシャキシャキのれんこんがアクセントに。めんつゆと柚子こしょうで味が簡単に決まります。辛すぎないからお子さんでも安心。レシピをチェック
