2022年3月21日

ブロッコリーは生で食べられる？注意点やブロッコリーの栄養を逃さないコツを紹介

ブロッコリーの生食はお好みに応じて！

食べ慣れない生のブロッコリーも、食べてみると新鮮な味わいにハマってしまうかも？栄養素を摂るために無理して食べる必要性は低そうですが、お好みに応じて、食べ方を選んでくださいね。

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