【セブン】満足感あるのに165kcalは有り難すぎる!

【セブン】満足感あるのに165kcalは有り難すぎる!

第1044回 セブンのこれ注目!ママテナピックアップ
桜も咲き始めたから夏に向けてそろそろダイエットを始めないと…と考えている方もいるはず。毎日のカロリー摂取量をチェックするのは大変ですが、コンビニ飯なら商品パッケージに熱量が記載されているので計算しやすいですよね。そこでここでは、最近セブン-イレブンから発売されたスープに注目! ちゃんと満足感を得られるのに、カロリーはあまり高くないんです。

「ピリ辛ごま豆乳担々スープ」

セブン-イレブンは「ピリ辛ごま豆乳担々スープ」(税込321.84円)を、2022年3月29日(火)以降順次発売しました。
販売地域:埼玉県、千葉県、東京都、神奈川県

【セブン】満足感あるのに165kcalは有り難すぎる!

セブン-イレブンのウェブサイトによると、この商品は“ごまのコクと豆乳のまろやかさが感じられる、クリーミーなスープです”とのこと。ジャンや花椒、ラー油を使用することで、本格的な香りと味わいに仕上げた一品のようです。

熱量は165kcal、たんぱく質12.0g、脂質8.7g、糖質7.6g、食物繊維4.1gとなっています。熱量も脂質も糖質も控えめな数字だからうれしいですよね。

野菜たっぷりのスープ

「ピリ辛ごま豆乳担々スープ」は、電子レンジ(500W)で3分温めるだけで完成。温めていると電子レンジからおいしいニオイが漂ってきて食欲を刺激します。

できあがったものはラー油がたっぷりとかかっていてかなり辛そうなビジュアルですが、実際に食べてみるとそうでもない!

【セブン】満足感あるのに165kcalは有り難すぎる!

さきほどの商品説明のとおりコクがしっかりとあるスープはとてもクリーミーな味わいだから、ラー油のピリッとした辛さが和らいでとても食べやすいですね。

【セブン】満足感あるのに165kcalは有り難すぎる!

でも、花椒などの華やかな香りもきちんとあるから「刺激が足りない退屈な味……」なんてことにはならず、なかなか本格的な味わいでおいしいです。

さらに、ひき肉のほかにもたけのこやニラ、きくらげ、キャベツ、もやしなどの野菜もたっぷりと入っているため、コリコリ・シャキシャキとした食感も楽しめて◎。

味・香り・食感、すべてに満足できるのにカロリーは控えめ。こんなに有り難い商品はあまりないのでは?
(文・撮影:奈古善晴/オルメカ)

※本記事の情報は執筆時または公開時のものであり、最新の情報とは異なる可能性がありますのでご注意ください。
オルメカ
奈古善晴
オルメカ
約10年間車屋に勤務。アートディレクターとして自社サイト・販促物の制作、広告運用などを担当。その後、編集プロダクションに転職し、編集者・ライターとしての実績を積む。現在は独立し、「マイマガジン」の一部コンテンツのディレクションなどを担当。過去に「editeur」や「ビジどこ会員サイト」「ままのわ」「スーモジャーナル」などに寄稿。
約10年間車屋に勤務。アートディレクターとして自社サイト・販促物の制作、広告運用などを担当。その後、編集プロダクションに転職し、編集者・ライターとしての実績を積む。現在は独立し、「マイマガジン」の一部コンテンツのディレクションなどを担当。過去に「editeur」や「ビジどこ会員サイト」「ままのわ」「スーモジャーナル」などに寄稿。

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