キャベツとツナのめんつゆ和え捨てないで！外側キャベツとツナのめんつゆ和えシェルファさん外側の葉をおいしくいただくアイデア。レンジ加熱したキャベツにツナを混ぜ、めんつゆとすりごまで味付ければできあがりです。レシピをチェックキャベツとにらとツナのピリ辛和え5分で簡単ヘルシー副菜＊春キャベツとニラとツナのピリ辛和えからあげビールさんキャベツとにらを時間差でゆでて、だしつゆや一味唐辛子で仕上げます。ツナ缶のオイルを少し残すと、コクが出ておいしいですよ♪レシピをチェック
