見て楽しい食べて美味しい運動会のお弁当。おすすめレシピや作り方のコツを紹介

運動会のお弁当におすすめのレシピ【その他】

運動会のようなイベント時には、特別感を味わえるようなフードをプラスするのもおすすめ。 串に刺さって取り分けやすい物や個別に詰められたデザートを用意すれば、より一層イベント感が出るでしょう。

ホットケーキミックスで簡単に作れる【アメリカンドッグ】

ホットケーキミックスで作られたアメリカンドッグ

 

子どもが大好きなアメリカンドッグ は、ホットケーキミックスで手軽に作れます。串で食べられるので取り分けやすく、普段のお弁当にはないメニューなので、イベント感を盛り上げてくれること間違いなし。 小さめサイズに仕上げれば、子どもも食べやすくなりますよ。

 

  • <材料>
  • ホットケーキミックス 100グラム
  • 牛乳 大さじ2
  • 卵 1個
  • マヨネーズ 大さじ1
  • ソーセージ 1本
  • 油 適量

 

<作り方>

  1. ホットケーキミックス・牛乳・卵・マヨネーズを混ぜ合わせる
  2. 輪切りにしたソーセージにつまようじを挿し、1にくぐらせる
  3. 熱した油に2を入れ、きつね色になるまで揚げれば完成

持ち運びも安心!【ジャースイーツ】

お弁当のデザート用のプリン

 

運動会のデザートには、ガラスジャーにプリンを入れたスイーツはいかがでしょうか? 蓋付きの容器に入れれば安心して持ち運ぶことができ、クーラーボックスに入れておくことで傷まず冷たい状態で食べられます。

 

  • <材料>
  • 【カラメルソース】
  • グラニュー糖 25グラム
  • 水 小さじ1/2
  • 熱湯 大さじ1

 

  • 【プリン】
  • 砂糖 50グラム
  • 牛乳 200ミリリットル
  • 卵 2個

 

<作り方>

  1. 卵に、温めた牛乳、砂糖と混ぜ合わせる
  2. 1を茶こしでこしながら、ガラスジャーに注ぐ
  3. 鍋にソース用の砂糖と水を入れて加熱する
  4. 最後に熱湯を入れて混ぜ合わせたら、2の上に注ぐ 5.蒸し器で15分ほど蒸せば完成

運動会のお弁当を作る際のコツ5つ

運動会のお弁当

 

最後に、運動会用のお弁当を作る際のコツを5つ紹介します。前日などに事前準備をしておけば、当日の朝にバタバタすることもありません。また、使う食材や盛り付け方を工夫するだけで、華やかなお弁当に仕上がります。

①前日に下ごしらえを済ませておく

運動会当日の朝は、さまざな準備で忙しくなります。下準備が必要な手の込む料理は、前日までに仕込んだり作り置きしたりしておき、当日はぱぱっと作れるものだけにしておきましょう。そうすることで、バタバタせずにすみますよ。

②彩りの豊かな食材をバランス良く盛り付ける

トマトの赤や黄色やパプリカのオレンジ、ブロッコリーの緑など、鮮やかな色の食材を使用することで、華やかな印象のお弁当に仕上がります。ポイントは、同系色の食材を反対側に詰めるように意識すること。全体の色のバランスが良くなります。

③規則的に隙間なく詰める

お弁当を詰める時は、隙間ができないように詰めましょう。もし隙間ができてしまう場合は、彩り野菜を埋めると良いです。また、それぞれのメニューを規則的に並べることでも、美しい見た目に。断面があるメニューは、断面を見せるようにして並べると良いですよ。

④グッズを適宜取り入れる

盛り付けに紙コップや可愛いピックなどを使用すると、お弁当が華やかになります。最近では100円ショップなどを含め、さまざまな可愛いお弁当グッズが販売されているので、それらを使用するのもおすすめです。

⑤お弁当の中身が傷まない工夫をする

お弁当を傷みにくくするポイントを知っておくことで、美味しく安心して食べられるお弁当を作れます。お弁当を作るときや詰めるときには、以下のポイントに注意してくださいね。

 

  • ・食材やごはんがしっかり冷めてから、お弁当箱に詰める
  • ・できるだけ水分が出ないおかずなどを入れる
  • ・水分を取ってから詰める
  • ・お弁当箱や調理器具は洗ってしっかり乾燥させ、清潔にしておく

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